Un spațiu pentru înțelegere, reconectare și schimbare.
Relațiile de cuplu pot fi o sursă importantă de sprijin, apropiere și sens. Dar pot deveni și locul în care apar tensiuni, distanțare sau conflicte care se repetă fără să ducă la o rezolvare reală.
Terapia de cuplu oferă un cadru în care puteți privi împreună ce se întâmplă în relație: cum apar conflictele, ce le menține, ce rămâne nespus și ce aveți nevoie pentru a vă asculta mai bine.
Ce înseamnă procesul
Terapia de cuplu nu este despre a stabili cine are dreptate. Nu este un spațiu de arbitraj și nici un loc în care unul dintre parteneri trebuie convins că greșește.
Lucrăm cu felul în care gândurile, emoțiile și comportamentele fiecărui partener influențează dinamica dintre voi.
Scopul este să înțelegeți mai clar ce se întâmplă între voi, să comunicați mai direct și să construiți moduri mai sănătoase de a gestiona diferențele.
Cum începe
Procesul începe cu o întâlnire în care clarificăm ce vă aduce în terapie și ce vă doriți de la acest parcurs.
Apoi explorăm dinamica relației, tiparele care se repetă și felul în care fiecare contribuie, uneori fără să își dea seama, la menținerea distanței sau a conflictului.
Ce mai e util să știi
Dacă partenerul meu nu este convins să vină, are sens să încep eu?
Da. Poți începe cu o sesiune individuală de clarificare. Terapia de cuplu presupune implicarea ambilor parteneri, dar uneori o primă discuție individuală ajută.
Terapeutul arbitrează conflictele?
Nu. Scopul este să înțelegeți mai bine ce se întâmplă între voi și cum puteți comunica mai clar, chiar și atunci când vedeți lucrurile diferit.
Este doar pentru relațiile în criză?
Nu. Poate fi utilă și pentru relațiile care funcționează, dar în care partenerii vor mai multă claritate, apropiere și stabilitate emoțională.
Informații practice
- Tarif
- 350 lei / ședință
- Durată
- 50-60 de minute
- Format
- În cabinet sau online
Durata terapiei de cuplu depinde de obiectivele voastre, de dificultățile pe care le aduceți și de ritmul în care puteți lucra împreună. Pe parcurs, clarificăm direcția și ajustăm întâlnirile în funcție de ce aveți nevoie.
Programează o ședință de cuplu
Dacă simți că ai nevoie de sprijin, putem începe cu o discuție în care să vedem ce formă de lucru ți s-ar potrivi.